Осенью особенно важно следить за своим здоровьем, а значит, начинать свой день нужно с вкусного и полезного завтрака! С наступлением холодов – в межсезонье – потребность организма меняется, потому летний легкий завтрак пора сменить на более калорийный и, главное, горячий! Такой рацион способен обеспечить организм энергией, которой хватало бы для укрепления иммунитета и…

Read More