Метка: овсянка

Смузи/смусси из банана с черникой и овсянкой

Смузи/смусси из банана с черникой и овсянкой

Продолжая тему вкусных и полезных завтраков, хочу показать вам еще один вариант, который очень хорош для бодрого начала дня! К тому же, это очень быстрый и не хлопотный в исполнении рецепт. Его можно приготовить заранее, например, с вечера, и перелить в удобную банку или бутылку, 

Овсяная каша на йогурте/закваске с медом и малиной

Овсяная каша на йогурте/закваске с медом и малиной

По многочисленным просьбам продолжаю тему диетических блюд на своем сайте… Для меня эта тема тоже актуальна и достаточно интересна, потому я с радостью поделюсь теми рецептами, которые и сама активно использую. Овсянка на завтрак в нашей семье является частым гостем, конечно, но техника ее приготовления