Baziliks.com.ua

Кулинарная книга авторских рецептов

Метка: ПП

Пудинг из тапиоки, безглютеновый десерт

Пудинг мы будем готовить из тапиоки (маниоковое саго). Это шарики из крахмалистого продукта, получаемого из корней маниок. Произрастает такое чудо природы в Южной Америке и сейчас уже культивируется во многих тропических районах Земли. Блюда из тапиоки являются высококалорийными и обладают высокой степенью усваиваемости. Она практически не содержит жиров и белков, а так же…

Read More

Пюре из зеленого горошка с речной форелью и микрогрином

Форель речная, приготовленная на пару, и пюре из зеленого горошка — идеальное сочетание для поклонников здорового образа жизни (ЗОЖ) и правильного питания (ПП). Сейчас эти словосочетания достаточно плотно входят в нашу жизнь и все больше мы их употребляем сами, стараясь соответствовать гастрономическим трендам. К тому же полезная еда, естественно, должна быть аппетитно оформленной…

Read More

Конфеты орехово-финиковые, постный десерт

Давненько я не публиковала постные блюда да еще и десерты, верно? Вот решила исправиться и показать дорогим сладкоежкам, как можно побаловать себя вкусняшками во время Поста! Такие орехово-финиковые конфеты не только очень вкусные, но еще и неимоверно полезные, которые заряжают организм в период Поста необходимой энергией, витаминами и минералами, содержат в себе растительные…

Read More

Коктейль «Эликсир молодости»

Данный коктейль готовится на базе молочной сыворотки. Сама по себе сыворотка достаточно нейтральна, но если ее немного доработать и придать баланс вкуса, то она превращается в волшебный и вкусный коктейль! Молочная сыворотка образуется в процессе приготовления творога и многие ее считают отходами производства. Но это далеко не так, сыворотка является ценнейшим кисломолочным продуктом,…

Read More

Смусси (смузи) из манго с бананом / smoothie

Смусси (смузи) – густой, очень нежный, мягкий, приятный напиток в виде смешанных в блендере ягод, фруктов или овощей с молоком (йогуртом), соком и льдом! Смусси вполне может служить альтернативой полноценному завтраку! Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике! А можно перелить в бутылочку и взять с собой на работу или тренировку! Удобно…

Read More